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　　海南省考成“公”之路--从容决胜

　　华图教育 齐福

　　海南省考笔试落下帷幕，作为众多考生成“公”上岸之前的最后一道关卡，面试还真给大家带来了不小的困扰。面试还没开始，很多考生的信心大厦就已经垮掉。他们清楚，在公务员考试中，面试是最为关键的一环，因而习惯性地夸大面试中的种种困难，将面试当成难以逾越的大山。结果，他们不战而败，弃甲投降。

　　首先，需要说明的是，公务员面试确实至关重要，对于最终能否被录取有决定性的影响。面试考生在这个重大关头出现种种考前焦虑情绪，这是正常的，也是必然的;面试者要学会以平常心接纳自己的焦虑情绪，只要能做到这一点，考生就会发现，面试焦虑远非那么可怕。因此，面试前、包括面试中，广大考生要学会接纳自己正常的焦虑情绪，全面备考、踏实练习，不要被自己的情绪所左右，这是面试成“公”的必经之路。

　　第二，从容应对面试，广大考生有必要在面试前做好充分的准备。俗话说，有备无患;充分的准备才能带来足够的自信，进而在考场中有出色的发挥。考生在备考过程中可以有选择的参加一些面试模拟训练;这样既有助于考生熟悉面试的流程和情境，更好地把握面试礼仪、言谈举止等细节，也有助于考生在模拟训练中锻炼自己对于答题时间的掌控。另外，广大考生还要做一些理论知识方面的准备。除了自己专业知识的准备外，还要了解招考单位职位的相关信息，例如单位的性质、规模、近期新闻动态、所报考职位的任职要求、所需专业知识和能力等;历年面试试题也是广大考生在备考过程中需要重点练习的。除此之外，如果有条件的话，考生还可以提前到面试地点观察一下，熟悉考场的环境有助于考生克服面试中产生的紧张焦虑情绪。

　　第三，面试备考过程中，考生应对自己进行积极的心理暗示。强大的自信心，有助于考生在面试中发挥自己的正常水平，取得满意的成绩。例如，大部分考生会神化自己的对手，不知道从哪听说一些对方的消息，就开始畏首畏尾、自怨自艾。也有一些应届毕业生认为自己缺乏工作经验，竞争不过有工作经验的对手等等。这些无形的消极自我暗示会分散考生的注意力，降低自信心，将考生引入胡思乱想之中，导致无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果必然不会太理想。相反，如果考生心里想的是“试题对于我难，对别人也不见得容易”“我能行”之类的积极暗示，会让自己充满自信，注意力集中，思维敏捷，在面试中发挥出色。因此，建议大家要学会积极地自我暗示，增强信心，以良好的精神面貌迎接面试。

　　相信以上方法能有效缓解广大考生备考过程中的种种焦虑情绪，华图教育也期待广大考生能以最轻松的心情、最自信的状态，迎接面试，从容决胜，一举成“公”。

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（编辑：海南华图）