海南分校

地址:海口市龙昆南路97-1号乾坤华源大厦3楼(海师旁边)电话:0898-66769773,66765954

地址:三亚市河东路66号碧海国际大厦14层华图教育(三亚市教育局旁)电话:0898-88898829,15248965304

地址:儋州市人民中路老百货大楼3楼(邮政天桥对面) 电话:0898-23331334

地址:海南大学(海甸校区)第二食堂3楼电话:0898-66272080

地址:陵水县文化路名豪对面第一个路口右转30米电话:0898-83314458 18789635889

面授课程网校课程视频课程|直播砖题库师资| 招考职位库试题 |微信微博QQ群师资|微信公众号:hnhtsydw

您当前位置:公务员考试网 > 海南人事考试网 > 海南公务员考试 > 备考技巧 > 面试 > 2020海南省考面试热点话题:28岁中国小伙熬夜看球猝死 警惕世界

2020海南省考面试热点话题:28岁中国小伙熬夜看球猝死 警惕世界

2020-03-31 13:47 海南人事考试网 关注公众号领资料 加QQ备考群 APP看视频刷考题 文章来源:华图教育

  海南华图为您整理发布:2020海南省考面试热点话题:28岁中国小伙熬夜看球猝死 警惕世界杯综合征。更多关于海南省考公告,海南省考公告发布,海南省公务员考试,海南先锋网,海南先锋网的信息的内容,请关注海南公务员考试网,收藏本站或者关注微信:海南华图:(hnhtsydw)认证公众号获取更多备考资源。海南省公务员交流群:476243784。


 

  面试热点相关背景从6月中旬,球迷们进入了世界杯足球赛的熬夜观看模式,埃及演员马赫·埃萨姆在观看埃及和乌拉圭的比赛期间突发脑溢血,被紧急送往医院抢救,于6月17日宣告不治身亡。同样在中国,家住湖北资阳区的一名资深球迷杨先生,平日就习惯晚睡的他,更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当日,他守在电视机前,边喝冰啤酒边看球赛,凌晨三时许球赛结束,他意犹未尽。第二日上午,他因身体不适向单位请假,然而,下午上班仅1个多小时,他突然倒在地上昏迷不醒,医院救护车赶到后,紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施,但已无力回天,杨先生被宣告死亡,年仅28岁。

  空面试热点独家解析夏季炎热,人的情绪波动大,加上熬夜看球、饮食不注意,易引发“世界杯综合症”!那么如何在世界杯期间,保持一个良好的姿态,去观看球赛呢?

  那么什么是“世界杯综合征”呢?了解一下:

  一是心脑血管方面的疾病,比赛的激烈对抗与刺激,球迷看球情绪波动过大,加上熬夜对身体的损伤,易诱发心脑血管疾病;

  二是胃肠道疾病,一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯,因此给肠胃造成沉重负担,容易诱发胃肠炎、胰腺炎等疾病;

  三是长时间看比赛可能还会出现颈椎疼痛、腰间盘突出、视力疲劳,甚至眼底出血、突发性耳聋等。

  华图教育推荐如何警惕“世界杯综合征”正确看世界杯足球:

  身体上如何做:

  球迷可有选择地观看比赛,并尽量保持自己的生物钟不被打乱,让自己的身体逐渐适应一种适合自己的作息规律。看球时要多眨眼,在球赛中场休息时,抓住时间小憩10至15分钟,帮助恢复精力,长时间看球后,要做做眼部按摩。

  如果非要熬夜看球,可以适当调整一下作息。比如晚上10点要看球的,可以将午休时间推迟到下午三四点,确保自己晚上有精力看球。

  一定不要带病熬夜看球赛,比如感冒的时候,有可能引起心肌炎或者心律失常,因此不要带病硬撑着观赛。有基础病的如糖尿病、高血压等患者,一定要记得按时服药,最好戒烟,尼古丁会引起血管收缩,对心脏和肺都不好。

  球迷们要注意适当锻炼,最好做一些如快走、慢跑、游泳等运动,不推荐做剧烈的运动,保持良好的坐姿,尽量不要坐软沙发看球赛,每半小时左右调换一个姿势和位置,或者站起来走一走,做些伸展肢体的动作。

  饮食上如何做:

  看球的时候尽量不要吃这些麻辣、油腻、过冰的刺激性食物(麻辣小龙虾,烤串,冰啤酒,冰爽可乐……)。油腻的食物不容易消化,生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,很容易引发胃肠疾病。

  不要吃喝无度,宵夜应以水果、面包、清粥等易消化的食物为首选。要注意补充水分,最好选择枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等去火功效明显的饮品。

  什么?没有长时间备考?更有2020海南省考网课及图书备考资料供大家选择~

  海南省考笔试课程:2020海南公务员笔试课程

  海南省考网络课程:2020海南公务员网络课程

  海南省考图书资料:2020海南公务员备考资料

  最后图图预祝各位考生都能在省考中取得满意的成绩,成功上岸~

  历年考情汇总|19职位查询

  ——推荐阅读——

  招录信息——2020海南省公务员考试公告 | 职位查询 | 考试大纲

  考生通道——2020海南省公务员报名入口 | 准考证打印入口

  报考备考——2020海南省公务员报考条件 | 历年试题 | 成绩查询

  教材资料——2020海南公务员图书教材 | 时政热点 | 每日一练

  辅导课程——2020海南公务员笔试课程 | 网校课程 | 在线讲座

(编辑:admin)

备考图书
重磅资讯
联系方式

贴心微信客服

微信客服:识别左图客服二维码
公告考试内容及获取报考资料
精品内容抢先看,专业客服答疑

海南华图微信公众号

微信公众号:识别左图公众号二维码
每天掌握最新考试资讯
近期活动推荐,专业客服答疑
咨询问题?在线客服随时解惑

公告何时出?

历年笔试分数?如何备考?

笔试课程   怎么报班?

历年试题怎么领取?

立即咨询
2020年海南公务员考试职位查|职位查询|职位检索
华图官方微信 海南华图微信 加:hnhtsydw
京ICP备11028696号-11 京ICP证130150号 京公网安备11010802021470号
首页 APP下载 联系我们 返回顶部

Copyright© 2015 华图教育版权所有