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2020海南教师招聘运动生理学必做(二)

2020-05-16 16:30:29 教师考试网 https://hi.huatu.com/ 文章来源:海南公务员网

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  运动生理学必做(二)

  一、单项选择题

  1.人体最主要的供能物质是(   )。

  A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素

  2.学生体质测试中,50米、立定跳远、1分钟跳绳、50米×8往返跑,以磷酸原系统为主要供能的项目有(   )。

  A.1项 B.2项 C.3项 D.4项

  3.磷酸原系统和乳酸能系统供能的同时特点是(   )。

  A.都不需要氧            B.都产生乳酸

  C.都能维持较长时间      D.都产生大量ATP

  4.脂肪在氧化时比同量的糖类(   )。

  A.耗氧量少,能量释放少

  B.耗氧量少,能量释放多

  C.耗氧量多,能量释放多

  D.耗氧量多,能量释放少

  5.提高磷酸原系统机能最为有效的运动形式是(   )

  A.50米跑   B.1000米跑   C.马拉松跑   D.越野跑

  6.在身体激烈运动时,供能总量较多,持续时间较短,不需要氧参与,最终产生的堆积物为乳酸的供能系统称为(   )。

  A.磷酸原系统 B.酵解能系统

  C.氧化能系统 D.食物链系统

  7.人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为(   )。

  A.突增期 B.敏感期

  C.发育期 D.生长期

  8.人第二次生长发育的突增在(   )。

  A.胎儿期 B.婴儿期 C.青春期 D.幼儿期

  二、判断题

  1.乳酸阈是反映有氧耐力的重要指标。

  2.乳酸容易引起运动性疲劳,是磷酸原系统代谢的产物。

  答案及解析

  1.【答案】A

  【解析】人体最主要的供能物质是糖。

  2.【答案】B

  【解析】磷酸原系统供给量强度为运动6-8秒,50米和立定跳远是以磷酸原系统为主要供能的运动项目。

  3.【答案】A

  【解析】磷酸原系统供能速率快,时间短,不产生乳酸,不需要氧气;乳酸能系统供能速度稍快,时间稍短,产生乳酸,不需要氧气;有氧氧化系统供能时间长,速率慢,可以分解乳酸,需要氧气参与。

  4.【答案】C

  【解析】脂肪在氧化时比同量糖类耗氧量多,并且1g脂肪可以释放产生37.6kj的能量;1g蛋白质可以释放17.19kj的能量;1g碳水化合物也就是糖能够释放16.7kj的能量。

  5.【答案】A

  【解析】三大供能系统中,磷酸原系统供能的特点是供能时间较短,一般为6-8秒。

  6.【答案】B

  【解析】本题考查的是三大供能系统的含义,本题说的是糖酵解系统的定义。

  7.【答案】B

  【解析】身体素质的增长速度快年龄阶段叫增长敏感期,敏感期是指增长速度最快的时期。故本题答案选B敏感期。

  8.【答案】C

  【解析】人的第一次生长发育的突增在婴儿期,第二次生长发育的突增在青春期。

  二、判断题

  1.【答案】√

  2.【答案】×

  【解析】乳酸堆积容易引起运动性疲劳,是糖酵解系统代谢的产物。

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(编辑:weichen)
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